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茶文化
欲把佳茗比西子,淡妆浓抹总相宜

发布时间:2019/1/4 13:55:47

在倡导茶为国饮的现在,饮茶已经成为人们不可或缺的一种生活方式。



有的人喝茶喜欢浓饮,有的人喝茶喜欢淡品。但是,不管是浓饮亦或是淡品,都是为了让味蕾更好地品尝到茶的香味。


浅谈茶与健康


人们总说:淡茶养生,浓茶不宜多饮。




区分淡茶与浓茶,要看泡茶用量有没有超过常量,泡茶时间是否过久,超过常量以及时间过长泡出的茶水则为浓茶。




众所周知,茶不仅含有抗癌功效的茶多酚,还含有少量可以提神醒脑的咖啡碱,经常饮用浓茶,会导致精神过度兴奋,还会影响食欲和消化。




但是适量的饮用浓茶还是有利于健康的,它具有清热解毒,解油腻等功效,喝刚泡好的浓茶还有利于减肥。




而淡茶养生,温饮的淡茶则最为养人。饮用烫茶容易引起咽喉、食道、胃黏膜受损,带来疾病隐患;而冷茶则无香味,还会引起寒滞,导致胃部不适。


重品茶与人生


都说:人生如茶,生命如途,岁月如歌。不管你品的是浓茶、还是淡茶,都是在品茶中感悟人生,洗涤灵魂。




喜欢品浓茶的茶友们,会从浓茶的苦涩中感悟人生的无奈,在浓茶的醇厚中感悟时间的珍贵。




喜欢品淡茶的茶友们,则从淡茶的清香中感悟生活的平静,在淡茶的淡雅中感悟内心的平静。




不管你品的是浓茶亦或是淡茶,当你静坐下来,等待水开,细看茶叶在水中的沉浮,静品茶汤的滋味,口中弥漫的茶香将带你感悟人生的起落。




在这追求快节奏、物欲横流的红尘中,更需要的是一份淡泊、宁静的心境。



所以,静心品茗,在一盏茶的时间里,将可以洗去尘埃,洗去沧桑,获得坦然,获得清淡,获得宁静。



而悠然品茗,在这一盏茶的时间里,还可以让灵魂如缕缕茶香,随烟轻扬,袅袅升腾,获得洗涤,找回真我。




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