导读：自打进入围城后，发现生活中独享的时间越来越少。柴米油盐的无奈与琐碎取代了昔日的浪漫与自由。

       单身时，一人吃饱全家不饿；婚后，宁肯自己挨饿也得让全家吃饱。男人要赚钱养家，女人要忙工作带娃照顾老人，大家活得都不容易。平日里忙于工作，周日忙于家庭，很难得有让自己喘口气的时间。

       有时，当我们的付出得不到家人的认可和支持，或者是遭遇了家庭生活中一些微小的不如意，极容易感到失落、郁闷。家中争吵频繁，乌烟瘴气，而自己的面目越来越狰狞，日子过得非常拧巴。

       婚后的女人，爱老公、爱家人是很自然的事情，但不能把自己给忘了；婚后的女人，身兼数职，扮演的角色也增多，肩负的责任更多，非常不易，所以更要懂得适时保持自我，珍爱自己，有一个独立的心灵花园，有一两样小爱好，留点清欢给自己。

       每日的某个时刻，静静地放空自己，品茗，赏月，读书，冥想，或者是培养自己的一个小爱好，种花，做手工，设计衣物。暂时抛却身边人，身边事，回归到往昔的单身岁月，让心静雅，恬淡，安宁。

       茶是能让人慢下来的。 取点合自己胃口的茶叶，用文火煨一壶属于自己的慢光阴，出一口热热的茶汤，摆个舒适的姿势，喝着，品着，想着光阴里的点滴细软绵长。

       茶或苦或甜或涩，喝过后，生津润喉，余香留唇。煮茗以清心、以养德。偶有解不开的郁结，得不到的抚慰，未达到的愿望，都在一杯茶中，慢慢释然了。期间攒下的疲惫、漠然、委屈，仿佛都自动卸下了。

       把视线转移，肉身变得轻盈，把事情的前因后果捋顺，发现冲突其实也就是各自的坏情绪缠缠绕绕兜兜转转找不到出口的结果。

       车尔尼雪夫斯基曾为婚姻说过这样一段很有诗意的话：黎明虽然可爱美丽，但那接踵而至的白天，那光和热却比黎明时分更大更多。静一静，给彼此一点空间，婚姻才会更和谐。

       给彼此一点空间，也要给自己一点私人空间。

       岁月更迭，每个人都应该留点空间给自己，才会拥有从容柔和的气度，享受生活，善于发现美，懂得感恩。

       给自己留点空闲，笑看云卷云舒，静观花开花落；留点清欢给自己，也就善待了自己，充实了生命。

       珍惜自己，其实也是珍爱家庭。你自己开心了，你神清气爽了，身边的人自然会感受到你的情绪和美好，一切迎刃而解，明媚如初。