导读：国庆长假是全国人民休息游乐的好时节，可是玩往往也是一个体力活，这样的长假结束过后不少人也陷入长假的疲劳中，尤其是眼睛疲劳，工作生活颇受影响。下面，茶博会小编就给大家介绍几种茶，让你轻松走出国庆长假的疲劳。

       古人云“累从眼入”。经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，就造成了黑眼圈。

       如果仔细观察的话可以发现，黑眼圈其实分两种颜色：一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。因此，我们在去黑眼圈时也得根据不同的成因有针对性才能见效。

       一方面，茶的热气能加快眼部血液循环，另一方面，血液循环又能促进药的成分吸收，从而实现缓解疲劳，明目，祛除黑眼圈的功效。

       几种常见的熏眼中药：

       一、清肝明目型：菊花、桑叶;

       二、补肾明目型：石斛、枸杞子;

       三、清利明目型：薄荷、蔓荆子;

       四、明目润燥型：决明子、麦冬。

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