白露已过，秋分将至，天儿越来越凉啦!根据中国医学的秋冬养阴原理，秋季进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，也就是说我们可以吃些大鱼大肉啦! 
可是一不小心没控制住，秋膘便接踵而至。攒了一个夏天的湿寒之病，也随着过量秋膘越来越严重啦，比如舌苔变厚、肠道油腻、便秘、涨气、痘痘、乏力……对，还有秋燥，鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等一大波不适。
这个季节，不妨每天喝4-5杯淡茶，既能有效预防秋膘过量，又能润肺防秋燥，重点推荐黑茶和乌龙茶哦。
黑茶，如熟普、安化黑茶、六堡茶，黑茶经过人工发酵，富含的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫，可以帮助肠胃蠕动，排出肠内毒素，调理脾胃。科学也证实长期饮用黑茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功效。乌龙茶，如水仙、大红袍、单枞、铁观音等，其茶性平和，不湿不寒，最适合秋饮，不仅可以带走体内多余的脂肪堆积，还具有很强的消毒和抗癌功效。 第4届长春茶博会将于本周五(18日)在长春国际会展中心盛大开幕，展会将持续至9月21日，500余家知名茶企将汇聚一堂，普洱、黑茶、红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、保健茶、花茶、茶服、茶食品、紫砂、陶瓷、红木，应有尽有。喝茶买茶一定要抓紧机会哦。
免费入场，免费品饮，预登记更有价值百元精美茶礼相送哦。 |
