2014年12月18-21日,由知名茶展策展公司深圳华巨臣主承办的第9届中国(深圳)国际茶产业博览会深圳茶博会将在深圳会展中心举行。一些列茶文化知识讲座和茶知识普及在茶界引起关注。
女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了,不妨用茶来为自己减压、为健康加分。但不同年龄段的女性 ,内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱,才不会伤害身体 、破坏代谢,保持健康。下面就和小编一起来了解一下。
20-25岁女性:循环旺盛、排毒为主
这个年龄段的女性中大部分是学生 、白领 ,她们虽然代谢旺盛 ,但由于生活工作的限制 ,运动量很有限,因此很容易出现肥胖。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪 ,降低血液中脂肪颗粒的浓度。
推荐茶饮:菊花决明茶
菊花茶能凉血降内热 、减少血液粘稠度加速身体血液循环,决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药 ,与菊花茶搭配能帮助排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少腰腹部和腿部脂肪堆积。
26-35岁女性:代谢下降、调理瘦身
从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因此,如果没有调理好内在循环,只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶,不应该选择寒凉有刺激的,应选择能滋阴补肾的茶品。
推荐茶饮:玫瑰陈皮茶
玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品,玫瑰花性温无刺激,特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气 ,帮助紊乱的内分泌趋于稳定,同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能,与玫瑰花搭配冲茶饮,能起到排毒助消化、稳定内分泌。
中年妇女:养胃去油
中年发福似乎是女性不可抗拒的事实 ,而最严重的就是腰腹部,隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降 、激素分泌不足和循环变差有直接关系,因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主,同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。
推荐茶饮:首乌普洱茶
普洱茶是发酵类茶品,富含氨基酸、矿物质和微量元素。并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质均已得到转化,非常适合此阶段女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻 ,帮助降低三高;而何首乌能通便排毒、滋养阴经,在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加普洱茶的燃脂功效。
深圳茶博会届时,大益、下关、勐库戎氏、雨林古茶坊、六大茶山、陈升号、斗记普洱、岁月知味、云茶印象、高顶茶业、干仓之味、祥源茶业、土林、昌泰、中吉号、冰岛昔归等普洱品牌,白沙溪、益阳茶厂、高马二溪、湖南中茶、自然韵、鑫顺祥、泉笙道、晋丰厚、梅山崖、老茶斗、石峰山、茂圣、炎尧藏茶等黑茶企业,滇红集团、天之红、骏德、怡品茗、凤宁、敬业等红茶品牌,八马、尚亭、夷茗园、瑞华、潮乡、日川等乌龙茶名企,品品香、天鼎等白茶新贵,悠谷春、正德号、黔品、108寿、梅家坞等绿茶企业,君山银针等黄茶品牌,以及福寿山、馨芳、晶鼎、唐明皇、丰义和、上古等台湾茗茶都将云集深圳斗“香”。
老年女性:适时、适量、饮好
老年女性饮茶有益于健康,但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退,粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高,过量饮用会影响骨代谢。老年女性晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶,以免兴奋神经、增加排尿量,影响睡眠。
推荐茶饮:红茶
在饮茶种类上,以红茶为宜。在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。
为进一步支持和促进参展企业的发展,使“茶为国饮”的观念深入人心,传承与弘扬中华茶文化,在以往8届精彩茶事的基础上,本届深圳茶博会将举办包括全国茶业经销商大会、鼎承茶王赛、“康成杯”宜兴紫砂手工制壶大赛、最美茶艺师评选总决赛、老茶会、“曲水流觞茗汇鹏城”茶会等一系列专业性强、文化内涵与底蕴深厚的茶事活动。同时,组委会还将在展馆内开辟轻奢生活品鉴区暨茶生活美学沙龙、天后街、汉唐宋元明清六朝茶文化展、中韩茶器创意美学展等特色展示区。 |