2014年12月18-21日，由知名茶展策展公司深圳华巨臣主承办的第9届中国（深圳）国际茶产业博览会深圳茶博会将在深圳会展中心举行。一些列茶文化知识讲座和茶知识普及在茶界引起关注。

　　女性朋友们在不同的年龄需要扮演各种的角色。有时候累了，不妨用茶来为自己减压、为健康加分。但不同年龄段的女性 ，内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才不会伤害身体 、破坏代谢，保持健康。下面就和小编一起来了解一下。

　　20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主

　　这个年龄段的女性中大部分是学生 、白领 ，她们虽然代谢旺盛 ，但由于生活工作的限制 ，运动量很有限，因此很容易出现肥胖。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪 ，降低血液中脂肪颗粒的浓度。

　　推荐茶饮：菊花决明茶

　　菊花茶能凉血降内热 、减少血液粘稠度加速身体血液循环，决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药 ，与菊花茶搭配能帮助排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少腰腹部和腿部脂肪堆积。

　　26-35岁女性：代谢下降、调理瘦身

　　从25岁开始，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后有可能下滑得更快。因此，如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶，不应该选择寒凉有刺激的，应选择能滋阴补肾的茶品。

　　推荐茶饮：玫瑰陈皮茶

　　玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气 ，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能，与玫瑰花搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌。

　　中年妇女：养胃去油

　　中年发福似乎是女性不可抗拒的事实 ，而最严重的就是腰腹部，隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降 、激素分泌不足和循环变差有直接关系，因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主，同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。

　　推荐茶饮：首乌普洱茶

　　普洱茶是发酵类茶品，富含氨基酸、矿物质和微量元素。并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质均已得到转化，非常适合此阶段女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻 ，帮助降低三高;而何首乌能通便排毒、滋养阴经，在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加普洱茶的燃脂功效。

　　深圳茶博会届时，大益、下关、勐库戎氏、雨林古茶坊、六大茶山、陈升号、斗记普洱、岁月知味、云茶印象、高顶茶业、干仓之味、祥源茶业、土林、昌泰、中吉号、冰岛昔归等普洱品牌，白沙溪、益阳茶厂、高马二溪、湖南中茶、自然韵、鑫顺祥、泉笙道、晋丰厚、梅山崖、老茶斗、石峰山、茂圣、炎尧藏茶等黑茶企业，滇红集团、天之红、骏德、怡品茗、凤宁、敬业等红茶品牌，八马、尚亭、夷茗园、瑞华、潮乡、日川等乌龙茶名企，品品香、天鼎等白茶新贵，悠谷春、正德号、黔品、108寿、梅家坞等绿茶企业，君山银针等黄茶品牌，以及福寿山、馨芳、晶鼎、唐明皇、丰义和、上古等台湾茗茶都将云集深圳斗“香”。

　　老年女性：适时、适量、饮好

　　老年女性饮茶有益于健康，但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退，粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高，过量饮用会影响骨代谢。老年女性晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶，以免兴奋神经、增加排尿量，影响睡眠。

　　推荐茶饮：红茶

　　在饮茶种类上，以红茶为宜。在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。

　　为进一步支持和促进参展企业的发展，使“茶为国饮”的观念深入人心，传承与弘扬中华茶文化，在以往8届精彩茶事的基础上，本届深圳茶博会将举办包括全国茶业经销商大会、鼎承茶王赛、“康成杯”宜兴紫砂手工制壶大赛、最美茶艺师评选总决赛、老茶会、“曲水流觞茗汇鹏城”茶会等一系列专业性强、文化内涵与底蕴深厚的茶事活动。同时，组委会还将在展馆内开辟轻奢生活品鉴区暨茶生活美学沙龙、天后街、汉唐宋元明清六朝茶文化展、中韩茶器创意美学展等特色展示区。