第9届深圳茶博会将于12月18日在深圳会展中心盛大开幕，喝什么茶减肥，怎么样正确选减肥茶呢？

　　古人云：茶能“去腻”、“去人脂”、“久食令人瘦”。小鲁在古书中也多次读到喝茶能消食的描写。茶中含有，茶多酚、维生素、氨基酸等，这些成分对脂肪代谢有显著作用，能分解脂肪，除去沉淀在血管壁上的胆固醇，将其分解后，通过尿液排出体外。
　　
　　茶的减肥功效不可否认，但喝什么茶减肥.怎么喝茶才能减肥呢.
　　
　　任何事物都不是一成不变的，在不同的气候，不同的节日喝上适合的茶水，这样才能起到很好的效果。
　　
　　很多人都有这个体验，吃了肉，再喝点茶，就会促进消化，即是茶的“消食”作用。喝茶能减肥固然有效果，但是切要谨记喝茶减肥只起辅助作用，更主要的是健康饮食和加强运动。
　　
　　什么茶能减肥.并不像大家想的普洱茶或者乌龙茶才能减肥，其实所有的茶理论上说都有减肥的作用。
　　
　　六大茶类中都富含这些对瘦身极有帮助的物质，茶多酚、维生素、氨基酸等，这其中最知名的当属黑茶、乌龙茶、龙井茶。深圳茶博会将有十万款原产地黑茶、乌龙茶和龙井茶，是选茶的首选。
　　
　　为了达到更好的瘦身效果，将茶叶和中药、花草搭配饮用也颇为盛行。为了验证茶的减肥、降脂效果，日本学者专门拿乌龙茶做临床试验，他们让胖人每天喝乌龙茶5~6克，4周后，这些大胖子的体重从65公斤降至63公斤;8周后，体重降低到62公斤。
　　
　　晚上能够达到加强消化食物的效果，但是并不是所有的茶都适合在晚上喝。晚上建议最好喝红茶或熟普，因为红茶和熟普发酵较充分，刺激性弱，对脾胃虚弱的人来说，尤为重要。
　　
　　红茶加脱脂奶也是爱美女性晚间茶品的首选。另外，晚上喝茶时切记不要喝浓茶。还有平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上最好少饮或不饮茶。
　　
　　女性需要谨记的一点则是：月经期间不宜喝茶，容易诱发或加重经期综合症。
　　
　　有胃溃疡病的人也要也别注意。不要喝茶。因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

   2014年12月18-21日，由知名茶展策展公司深圳华巨臣主承办的第9届深圳茶博会将在深圳会展中心举行。届时，1000多家品牌茶企、10000余种精品茗茶齐聚一堂，这将是中国茶行业规模最大、专业程度最高的年度茶业盛会。欢迎各界朋友莅临选减肥茶。

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