第9届深圳茶博会将于12月18日在深圳会展中心盛大开幕，冬季如何正确饮茶选茶呢？

　　我国传统医学认为，茶叶有性凉性温之分，其保健作用也不相同。故燥热体质的人以饮绿茶、青茶等凉性茶为宜，虚寒体质者以饮红茶等温性茶为宜。

　　判断茶叶是否适合自己，可以观察喝茶后身体是否出现不适。不适主要表现在两方面：一是肠胃不耐受，饮茶后容易出现腹（胃）痛、大便稀烂等；二是出现过度兴奋、失眠、头晕、手脚乏力或口淡等。

　　秋冬季节天气转凉，而且干燥，这两个季节的饮食以温热为佳。此时泡上一杯暖茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。普洱等黑茶、白茶及红茶尤其适合秋冬季节喝。普洱有暖胃、调理肠胃等功效，但生、熟普洱对不同身体状况的人也是区别的。对于贫血的人来说，不适合饮用生普洱，生晒出来的新茶较苦涩，身体消瘦贫血的人长时间饮用，身体可能会吃不消。而熟普洱则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶适合大部分人饮用，可养胃、降血压、降血脂。红茶不仅能暖胃，现代医学也发现，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化，去除油腻。另外，红茶还有抗菌作用，用红茶漱口可过滤病毒，同时还有预防蛀牙的作用。红茶中的抗氧化剂对心脏心血管有益，并对血糖血脂有很好的调理左右。（南报网）

　　2014年12月18-21日，由知名茶展策展公司深圳华巨臣主承办的第9届深圳茶博会将在深圳会展中心举行。届时，1000多家品牌茶企、10000余种精品茗茶齐聚一堂，这将是中国茶行业规模最大、专业程度最高的年度茶业盛会。欢迎各界朋友莅临选茶。